Berechnung grundumsatz formel

Grundumsatz berechnen frau Grundumsatz = + (9,6 × Gewicht in kg) + (1,8 × Größe in cm) - (4,7 × Alter in Jahren) Männer Grundumsatz = 66 + (13,7 × Gewicht in kg) + (5 × Körpergröße in cm) - (6,8 × Alter in Jahren).

Grundumsatz + leistungsumsatz berechnen Formel für Männer: Grundumsatz (Kilokalorien pro 24 Stunden) = 66,47 + (13,7 x Körpergewicht in Kilogramm) + (5 x Körpergröße in Zentimeter) – (6,8 x Alter in Jahren) Formel für Frauen: Grundumsatz (Kilokalorien pro 24 Stunden) = ,1 + (9,6 x Körpergewicht in Kilogramm) + (1,8 x Körpergröße in Zentimeter) – (4,7 x Alter in Jahren).

Grundumsatz berechnen abnehmen Die Formel vereinfacht sich noch einmal, wenn man davon ausgeht, dass eine mittelalte, normalgewichtige Frau exakt 86,4 kJ Grundumsatz pro kg und Tag aufweist: P w (x k g) = x J s = x W {\displaystyle P_{\mathrm {w} }(x\,\mathrm {kg})=x\,{\tfrac {\mathrm {\,J} }{\mathrm {\,s} }}=x\,\mathrm {W} }.

Grundumsatz berechnen harris-benedict-formel

Gesamtumsatz berechnen Grundumsatz (MJ/Tag): (0, Körpergewicht [kg]) – (0, Alter [Jahre]) + 0,82 (Geschlecht [0 = Frau, 1 = Mann]) + 0, Wenn BMI: > 18,5 bis 25 kg/m2 Grundumsatz (MJ/Tag): (0, Körpergewicht [kg]) + (0, x Körpergröße [cm]) + 0, (Geschlecht [0 = Frau, 1 = Mann]) – (0, Alter [Jahre]) + 1,

Leistungsumsatz berechnen

So wird der Grundumsatz und der Gesamtenergieumsatz berechnet. Der hier zur Verfügung gestellte Rechner nutzt zur Berechnung des Grundumsatzes die Harris-Benedict-Formel, welche speziell an Frauen und Männer angepasst und wie folgt aufgebaut ist: Frauen Grundumsatz = + ( x Gewicht in kg) + ( x Größe in cm) - ( x Alter in Jahren.

Grundumsatz berechnen harris-benedict-formel Zunächst kann der Grundumsatz (GU) mit einer Formel abgeschätzt werden. (1) Auf die Unterschiede zwischen Männer und Frauen kommen wir an späterer Stelle noch zu sprechen. Männer: GU = kJ * Körpergewicht in kg. Frauen: GU = kJ * Körpergewicht in kg * 0,9. Eine weitere vereinfachte Formel ist folgende.

Harris-benedict-formel rechner Der sogenannte Grundumsatz gibt an, wie hoch der tägliche Energiebedarf an kcal (Kilokalorien) ist, um die Körperfunktionen des menschlichen Körpers in völligem Ruhezustand aufrecht zu erhalten. Berechnet wird er mittels Harris-Benedict-Formel. Der Grundumsatz für Mann und Frau - Rechner und Tabelle - das sollten Sie über den Grundumsatz.

Gesamtenergiebedarf berechnen Hier sind keine technischen Fähigkeiten oder grundumsatz berechnen formel erforderlich. Alles, was Sie tun müssen, ist, die grundlegenden Zahlen wie Ihr Alter, Geschlecht, Ihr Gewicht und Ihr tägliches Aktivitätsniveau sowie kalorien grundumsatz berechnen genau einzugeben, indem Sie auf die Schaltfläche zum Berechnen klicken oder darauf.